พักสมอง: ส่งเสริมการดูแลร่างกายที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์
Brain Break เป็นส่วนขยายของ Chrome ที่พัฒนาโดย viseeben ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมการมีวิถีชีวิตที่เป็นสุขสำหรับบุคคลที่ใช้เวลามากในการทำงานกับคอมพิวเตอร์ ส่วนขยายนี้จะให้การแจ้งเตือนแบบสุ่มและอ่อนโยนตลอดวันทำงานเพื่อเรียกให้ผู้ใช้มีกิจกรรมที่เป็นประโยชน์แม้จะเป็นกิจกรรมที่ง่ายๆ
ด้วย Brain Break ผู้ใช้สามารถคาดหวังการแจ้งเตือนแบบสุ่มสำหรับการกระตุ้นกิจกรรมที่เป็นประโยชน์เช่นการยืดเวลา, การดื่มน้ำ, และการสะท้อนความขอบคุณ การแจ้งเตือนเหล่านี้จะกระจายอยู่ระหว่าง 8 โมงเช้าถึง 6 โมงเย็นเพื่อไม่ก่อให้เกิดความรบกวนในกระบวนการทำงานของผู้ใช้
ในการใช้ Brain Break คุณเพียงแค่ติดตั้งส่วนขยายและปักหมุดไว้ในแถบเครื่องมือ Chrome ของคุณ สำคัญที่จะอนุญาตให้ Chrome ส่งการแจ้งเตือนเพื่อรับการแจ้งเตือน หลังจากติดตั้งแล้วผู้ใช้สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้และรอให้ Brain Break แจ้งเตือนให้ทำกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพอย่างรวดเร็ว
เพื่อให้คุณได้รับการแจ้งเตือน สิ่งสำคัญคือการเปิดใช้งานการแจ้งเตือนสำหรับ Chrome ในการตั้งค่าของระบบของคุณ บน macOS คุณสามารถทำได้โดยไปที่ System Preferences > Notifications ค้นหา Chrome และ Chrome Helper และอนุญาตให้แสดงการแจ้งเตือน บน Windows ไปที่ Settings > System > Notifications & actions และเปิดใช้งานการแจ้งเตือนสำหรับ Chrome นอกจากนี้ แนะนำให้เปิดใช้งาน Chrome ในพื้นหลังเพื่อรับการแจ้งเตือนตลอดวัน
ยอมรับประสบการณ์การเรียกใช้งานที่เป็นประโยชน์มากขึ้นด้วย Brain Break และเริ่มต้นด้วยการเดินทางเล็กๆ น้อยๆ สู่การมีวิถีชีวิตที่เป็นสุขสมบูรณ์ขึ้น!
